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芹香牛肉

靓女厨房
2011/11/21 00:36
    芹香牛肉就是把芹菜和牛肉放在一起用油抄,之后放盐?在学这道菜之前就像一道名字如此简单的菜要做的好吃一定很容易,
   实际没那么简单,有时候听起来越容易的菜需要的材料越多,工序也越多,芹菜和牛肉要发生“化学反应”,在不同调料的作用下,发生反应,完美的结合。
    芹菜本身性凉,和性温热得牛肉搭配不仅可以满足味觉的需要,还可以满足身体健康的需要。
材料:
主材料
牛肉(后腿)300g
配料
芫荽  30g
西芹  40g
干辣椒10g
黑豆豉适量
蒜头  适量
调味料
老抽 二分之一小匙
生抽 两小匙
蛋液 适量
生粉 2大匙
芝麻油1大匙
蚝油  1小匙
米酒  1小匙
糖    1小匙
红糖末 四分之一匙
 

1牛肉中加入老抽和生抽。
2加入打匀的蛋液。
3加入生粉。
4戴手套用手抓匀。
5拌匀后放入冰箱冰30分钟(放入冷藏区,非冷冻区)。
6取出后再次抓匀(因为静置会使蛋液和调味料沉积在底部)。

7加入芝麻油。
8将芝麻油和牛肉片抓匀。
9将牛肉倒进180℃的油锅中(测试温度到了180之后即刻倒入牛肉,然后关火)。
10迅速拨开均匀受热。
11牛肉片炸到刚好锁住肉汁即可。(按照牛肉的出产地,以及瘦牛肉和肥牛肉的比例来掌握时间,肥肉越多,炸的时间需要的越长)
12迅速捞起,表面锁住就迅速捞起,不要犹豫以免肉汁流失。

13将牛肉片放在滤网滤油中备用。
14锅中放入蒜末。
15蒜香味出来之后倒入干辣椒同黑豆豉(同时倒入)。
16将材料煸炒香然后关火。
17放入四分之一小匙红糖末。
18放入一匙羹米酒。

19接着放入1匙蚝油。
20最后放入1小匙蔗糖(没有蔗糖用白砂糖代替)
21将牛肉倒入,开大火,翻炒拌匀。
22芹菜末和芫荽末起锅前放入,拌抄30秒完成这道菜。

温馨提示
1牛肉要逆纹切才可以锁住肉汁,不放淀粉的肉类是不会吸油的,反而在适当的温度下会逼油,也就是释放自己的油份,所以怕油的朋友不用担心这道菜“油负担”。
2下锅前加的芝麻油除了提香,最重要就是让牛肉片分开。
3牛肉要抄的嫩,油温至少需要180℃,炸的时间就要根据肉的情况作出适当的调整,并不是千篇一律的。但是要记得越瘦时间就要越短,比如炒至的这盘牛肉比较瘦,所以用的炸制时间是15秒,如果是雪花牛肉,或者日本和牛,那时间就要相应延长,当然,同一只牛的不同部位炸制时间也不同。
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