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蜜汁叉烧肉

guoyi0309
2011/12/15 11:54

原料:

猪里脊肉(里脊肉洗净,将里脊表面的白膜剔除干净)、姜、葱、生抽、胡椒粉、孜然粉、蚝油、料酒、蜂蜜;

没有叉烧酱,将所有原料倒入保鲜袋混合,放入冰箱腌渍24小时入味;腌制途中注意要翻面2-3次,以便入味均匀;

腌好的叉烧肉取出,切分成四等份,放在架子上2-3小时让汁水沥干;

然后用刷子将蜂蜜均匀的刷在叉烧肉上,再次让其自然晾干,大约需要10-15分钟;

将肉穿在旋转烤架上;

穿上旋转烤架,烤起来会受热均匀些,叉上叉子烤,也许就是叫“叉烧肉”的缘故吧;

烤盘底部垫上锡纸;

然后将叉烧肉放入烤箱,用180度的火力烤30-40分钟;

刷一层腌制肉的酱汁,稍干后再刷一层蜂蜜;

将刷好的肉翻面再放入烤箱以180度继续烤20分钟,再取出反复刷2次蜂蜜,最好再烤10分钟左右即可;

如果想使肉看起来更加晶亮更有食欲,秘诀就是反复多刷几次蜂蜜;

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