滋养发肤——黑芝麻馒头

    每年秋冬，头发都掉得厉害，而且皮肤显得干燥。最近买回一罐固元膏，日日一勺，似乎情况有所改善。固元膏的配方里，绝大多数为黑芝麻，其养发美颜的功效可谓有口皆碑。将黑芝麻做成馒头，可作为上班族的女性们快捷又营养的一款早餐。

    【所用料】馒头专用粉500克 黑芝麻50克 安琪酵母2.5克 雀巢甜奶粉3汤匙 

    【这样做】

              1.用少许开水，将奶粉冲散。

              2.待奶粉温度降到35度左右，加入酵母，静至5分钟。

              3.用料理机将黑芝麻磨成粉。

              4.将面粉放入酵母奶粉容器中。

              5.加入黑芝麻粉。

              6.逐次加入水，用力将面粉揉成光滑的面团（做到容器光洁，手光洁，以及面团光滑），静置20分钟。