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老火靓汤过好冬·鲍鱼炖鸡

angelessong
2012/2/9 14:51
  

  俗话说:“冬天进补,开春打虎”。严寒的日子里,用心煲出一锅鲜美无比的热汤,就是最好的食补方式。中餐讲究老火靓汤,是指用至少一种主料,加上匹配的辅料或者药材,文火慢炖数小时,料理出原汁原味的汤水。

  真正的老火靓汤讲求摄取食物久煮之后释放的精华,品尝的也正是食材自身的天然味道,所以一般很少添加盐、味精或其他调味料。一碗原汁原味的好汤下肚,齿颊留香,幸福感和满足感都会倍增呢

原料:

老母鸡(一般土鸡也可以)、智利鲍鱼(没有的话也可以换成国产小鲍鱼或者螺肉)、金华火腿、姜、党参、红枣、甘草、枸杞。

在阿根廷可以买到冷冻的智利鲍鱼(Locos),国内有译成乐可思贝的。这种鲍鱼只生长在智利和秘鲁沿岸的寒冷海域,个头很大,口味也好,有股淡淡的清甜。

鲍鱼本身没有什么味道,用来煲汤是不错的吃法,搭配鸡、瘦肉、排骨都可以。

步骤:
鲍鱼解冻后清洗干净,用料酒浸泡一会;

洗净清膛的老母鸡去除头爪以及臀部;

准备好几块金华火腿,提鲜的效果十分明显,而且不用再额外放盐了;

准备好姜片、党参、红枣、甘草、枸杞这些配料;

母鸡冷水入锅,大火煮沸后撇净浮沫,放入姜片;

转小火,加入火腿,不喜欢的话,可以用盐代替调味;

再加入除枸杞之外的各种配料;

最后放入鲍鱼,始终保持小火,熬炖两小时左右,出锅前撒上枸杞。

  火候到了,心意到了,就不会有不好喝的汤。快趁热来一碗吧

  这道汤用料十足,味道醇厚,尤其适合家宴,待客的餐桌上不妨为亲朋好友露上一手吧

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