下载 APP
搜索

做给孩子的【煎蛋沙拉】

辽南蟹
2012/3/9 10:53
  三八节幼儿园里有活动,家长跟孩子一起唱红歌,下午不让课,中午也没有午餐,带着纳米回家,纳米要妈妈给她做牛奶煎蛋。其实不是什么牛奶煎蛋,是牛奶配面包夹煎蛋,这是幼儿园早餐的一种,这娃儿不知道怎么就想着吃煎蛋,家里没有面包,也没有馒头,倒是有蔬菜,米妈变了样子作成了煎蛋沙拉了。配着蕃茄酱,妞儿挺喜欢吃。
  孩子只要爱吃,这当妈的当然开心啊!
【煎蛋沙拉】

材料:鸡蛋,小西红柿,黄瓜
调料:盐,番茄酱
做法:
1、材料图
2、黄瓜,西红柿切片备用
3、小煎蛋锅预热倒油
4、磕入一个鸡蛋,小火加热
5、用筷子将蛋黄划散,用手搓一点点盐
6、等蛋黄大部分都凝固后关火,作用锅子的余热将蛋煎熟
7、8、煎好的蛋,将煎好的蛋改刀成块
9、跟黄瓜西红柿片拌在一起,挤上蕃茄酱
 

本来准备将瓜片西红柿片和蛋片串起来,结果小妞儿站在身后等着吃,算了,就这样吧!

小贴士

1、煎蛋时一定用小火,普通煎锅也可以,只是磕蛋的时候把蛋液尽可能的铺平

2、酱料可以换成其它

3、口味重的可以再加一点儿盐

4、煎蛋本身有很多油,不用再加了

下一篇

辽南蟹的日志

美食天下首页