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干煸茶树菇

苏布
2012/3/24 17:10
看到市场茶树菇不错 就买了炒个菜   在饭馆吃饭爱点这个 就想自己琢磨炒炒   还算成功  欢迎大家品尝啊
材料:茶树菇  肉   豆腐干(这个是自己加的  爱吃)
配料:葱姜蒜  盐 味精 白糖  酱油 少量黄酒
 
步骤:
1.茶树菇  肉 豆腐干 都切丝备用
2.坐油锅  比普通炒菜多点油  因为是干煸  油多更入味 口感更好 爆香葱姜蒜
3.先下入豆腐丝煸炒  炒至微焦  这样口感更好
4.下入肉丝 炒至肉丝发白 
5.下入茶树菇 煸炒一会儿  加入盐少量  因为有酱油  加入少量黄酒  酱油  白糖 翻炒均匀 
6.多多翻炒 因为是干煸  不加一滴水  所以多翻动 防止糊锅 
7.煸炒入味  起锅装盘 
PS:发现这些干煸的菜其实用油还好  就比普通炒菜多了点油  看来以后可以多多尝试这样做  毕竟自己做的比较健康 
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