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炒鹌鹑

苏布
2012/3/29 11:52
出来市场的时候 看到有卖鹌鹑的  很想解解馋啊 就买了三只  是那个师傅帮忙现杀的  很是新鲜  这个小鹌鹑我们这边是吃的  不知道你们那怎样 不要觉得我残忍啊 
这个炒来吃真的很鲜  特别是加上这边的咸菜
 
材料:鹌鹑三只 ( 图片上是两只  被我切了一只了) 咸菜一把 两个尖椒
配料:葱姜蒜 红绿泡椒  盐少许 味精 绍兴黄酒 白糖
步骤:
1.食材准备好 鹌鹑切块 洗净备用  咸菜 配料等切好 备用
2.起油锅  爆香葱姜蒜 泡椒
3.下入鹌鹑炒制  炒到肉变白加入黄酒 白糖 少量盐(因为咸菜有点咸味) 炒制片刻
4. 加入咸菜后 翻炒均匀  加入水  没过菜
5.大火煮开 小火收汁
6.汁快干时加入尖椒  炒至汁收干 加入香葱 味精  起锅装盘
 
请大家品尝  真的很鲜呢
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