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4月16日
上午好~~今早吃鲜虾玉米粥，黑木耳山药炒胡萝卜，红薯饼，猕猴桃，早餐记录进入第六周啦。
4月17日 星期二
蛋羹馄饨，黑芝麻糊，蓝莓。
（蛋羹馄饨做法将2个鸡蛋打散，加200ml左右清水和少许盐搅匀，水开后蒸5分钟放入包好的鲜肉荠菜馄饨，再蒸10分钟至蛋液凝固，撒葱花海苔，淋香油即可。）
4月18日 星期三
白菜鸡蛋面，芦蒿炒肉丝，昨晚烤的白吐司配点花生酱，准备了菠萝，但是小家伙没吃。
我生病了，急性咽喉炎，嗓子疼浑身酸疼，现在发烧37.7度，不想说话不想动
吃了消炎药，还要不要吃退烧药呢？昨晚一夜都没睡好，太难过了
4月19日 星期四
玉米山药羹，盐水煮虾，我自己烤的白吐司。
（玉米山药羹很简单，将玉米和山药丁加适量清水，大火煮沸后，再用小火煮至山药绵软，加少许冰糖即可。）
4月20日 星期五
大米和玉米渣煮的粥，黑椒橄榄油小土豆饼，凉拌莴笋丝，香蕉。
（小土豆煮熟后压扁，用少许盐、现磨黑胡椒粉拌匀，用橄榄油煎熟。我本来是想烤的，但是来不及了，如果有时间，就用调料拌匀后刷一层橄榄油，烤箱预热200度，烤20分钟左右也可以。根据个人口味做成麻辣或孜然味也可以）
4月21日 星期六
什锦炒乌冬面（培根、胡萝卜、玉米、白菜，我是家里有啥什么就加），枇杷糖水，黑豆浆。
4月22日 星期天
米饭小披萨，牛奶，蓝莓。
（米饭用保鲜膜包起来压实整形成米饼，刷上披萨酱或番茄酱，再撒马苏里拉芝士，加培根、香肠、芹菜、玉米粒，最后再撒一层奶酪，烤箱200度8分钟左右至奶酪融化）
下面是前面五周记录
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