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避风塘炒花蛤

西红柿炒番茄 2012-04-23 11:08:52
主料:花蛤
辅料:大蒜 红葱头 青红椒 香葱 姜
调料:海鲜酱油 糖 胡椒粉 蚝油
花蛤先用水烫一下,烫至微微开口即可。
大蒜切成蒜末,小火用油炒至焦黄。需要大量的蒜末
放红葱头青红椒姜片炒出香味,倒入烫好的花蛤。
放海鲜酱油 蚝油 白糖 胡椒粉 香葱翻炒均匀即可。
 
 
 
 
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