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扬州蛋炒饭之金裹银蛋炒饭

任性野猫
2012/4/28 13:32
扬州炒饭又名扬州蛋炒饭,原流传于民间,相传源自隋朝越国公杨素爱吃的碎金饭,即蛋炒饭。隋炀帝巡视江都(今扬州)时,随之也将蛋炒饭传入扬州,后经历代厨坛高手逐步创新,柔合进淮扬菜肴的“选料严谨,制作精细,加工讲究,注重配色,原汁原味”的特色,终于发展成为淮扬风味有名的主食之一。欧美、日本、香港等地的扬州风味菜馆,也纷纷挂牌售此美食,颇受欢迎。
  扬州的蛋炒饭,风味各异,品种繁多,有“清蛋炒饭”、“金裹银蛋炒饭”、“月牙蛋炒饭”、“虾仁蛋炒饭”、“火腿蛋炒饭”、“三鲜蛋炒饭”、“什锦蛋炒饭”等等。
 
今天选其中一种来吃吃!~~~
 
 
主料:米饭
配料:鸡蛋 火腿 胡萝卜 青豆 香葱
调料:盐  白胡椒 生抽 鸡精 香油
步骤:1)隔夜米饭里 敲入2个鸡蛋
           2)充分的拌匀
           3)青豆 胡萝卜 香葱(白根部分)下锅爆香
           4)加入拌好蛋液的米饭 跟火腿肠
           5)翻炒均匀 使其均匀受热
           6)加入盐 鸡精 白胡椒 生抽 葱花 淋入香油
           7)均匀入味后 即可出锅
 
         
小贴士 1 一定要使用隔夜米饭 入过的冰箱   才会炒出来的饭才会 一粒一粒
            2 煮饭的时候水稍微的少放点 加一勺色拉油 同煮
            3 蛋液拌饭的时候要充分拌匀
            4我不喜欢把火腿肠用油炸 所以是跟米饭同放的  依个人习惯吧 ~
 
 
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