一美食节目中看到的,经过改良而成(原版不是用水和面,而是用豆 米泡水后,打出的汁过滤,渣子不要。我的用各种豆类,没有过滤,保留了渣子,可以看见馒头上的小点,就是渣子的痕迹)可能是因为用豆汁和面的原因,馒头很劲道,很有嚼头。喜欢的不妨试试。原料:面粉 红小豆 黑小豆 绿豆 青豆 花豆
辅料:酵母粉 泡打粉
做法:1 2 各种豆洗净放容器中加水泡半天
3 料理机的容器放入半杯豆
4加入泡豆的水(泡豆水加热成温水)
5 用料理机打成浆,(渣子很多,我豆放多了,建议少放点豆,我用汁和面,又添水打第二遍,这次渣子少了,颗粒也小了)
6面粉加少许泡打粉拌匀
7酵母用温水化开
8先把酵母水倒入面粉里拌匀
9接着倒入刚才打的汁和渣子和面
10和好的面进行醒发
11发到原来的2倍大
12揪剂子,滚圆做成馒头
13 做好的馒头再醒半小时上锅蒸,水开后 15分钟关火。
14 蒸好的大馒头
啰嗦一下:
1酵母粉里如果加少许白糖,会加速面粉的发酵
2馒头蒸好2分钟后再开盖,如果马上开盖,馒头会因遇到冷空气而缩小
3我是晚上泡豆,第二天早上和面,下午3点多蒸的