材料：海带结（已泡发）、海蜒、蒜末调料：盐、生抽、醋、芝麻油做法：（1）将已泡发的海带结清洗一下，捞出。
（2）随后，将海带结下入沸水中焯开3——4分钟后捞出、晾凉。
（3）接着，合入海蜒，搁入蒜末。
（4）然后，加点盐、生抽、醋、芝麻油拌匀，即可。
