第一次吃苦菊,一听有苦字,就不敢吃了,不过在劝说之下,伸出筷子夹子一点点,尝了尝,之后就爱上苦菊了。与苦瓜比起来,虽然叫苦菊,可是只是有一点点苦味,是可以接受的。
苦菊可以凉拌,也可以炒,我最喜欢的是凉拌。苦菊与其他凉拌菜不同的是,放入盐后,不后杀出汤汁,不会变少。而且颜色一直是很绿的。
现在春夏之交,天气很燥,而且人也很容易上火,平时多吃点苦菊就好了。苦菊有清热去火,清热解暑的功效,所以夏季的餐桌上怎能少了它的身影。
原料:苦菊、蒜、葱、米醋、白糖、辣椒油、香油