
不得不增加外套来抵御寒冷!现在进入秋天了,这个季节要是不注意很容易得感冒的
提醒大家要注意保暖,预防感冒!这个季节多吃些有刺激性得食物会让身体暖和起来
也许不太科学,但是真的管用呢!做个豆豉鱼香茄子,辣辣的香香的超级下饭
不一定大鱼大肉补秋膘,能下饭的菜也能补秋膘呵呵
原料:茄子,猪肉末,豆豉酱,胡萝卜
佐料:葱姜蒜末,干辣椒,生抽,老抽,盐,白糖,料酒,淀粉,香油,鸡精,高汤适量

1 茄子切成手指粗的条
2 葱姜蒜切成末,胡萝卜切丝
3 肉馅,豆豉,高汤
4 肉馅加料酒,酱油,盐,淀粉抓匀腌制片刻
5 锅里放油烧到大约7成热,放入茄子炸软
6 炸到筷子能扎透就行,捞起来用勺子压去多余的油

7 姜末蒜末爆香
8 放入胡萝卜丝煸炒
9 放入肉末划散
10 肉末炒到变色
11 放入豆豉酱炒均匀
12 放入炸好的茄子条,调入少许盐,白糖,老抽,香油,干辣椒,鸡精,高汤烧制片刻
最后勾入适量的水淀粉撒上葱末即可盛盘
