如果经常做美食,灵感便会很多,当看到一样食物或吃水果时遗弃的果皮时,脑子里都会想到如何物尽其用,一举多得呢,既有营养健康的美味,又不会浪费食物。
今天做的这款玉米面玫瑰馒头灵感便来于吃了橙子剩下的橙皮,橙皮也是一味良药。中药叫陈皮,大多是用桔子皮加工而成,不过也有用橙皮的。陈皮的作用是化痰止咳 理气开胃 燥湿化痰 治脾胃病等。故平时吃了桔子或橙子留下的皮可以收集起来,晒干,炖肉或煲汤都可以放上几片,清香又有助消化。还可以用来泡水当茶喝。
给平淡无奇的馒头绣上花纹,再加点橙皮屑作为点缀,如此黄灿灿的馒头恰如一朵朵黄色的玫瑰盛开于阳光下,需没有精雕细琢的雅致,却也香飘满室快乐满足,有时幸福就是如此的简单。
图解橙香玉米玫瑰馒头
原料:
高筋面粉500克、玉米面100克(两者比例为5:1)
配料:
脐橙表皮一个、酵母粉、白糖、色拉油
制作方法:
1、将脐橙洗干净,用削皮刀轻轻将表皮削下(不要白色部分),然后切成碎沫,待用。
2、备一碗温开水,将酵母慢慢倒进水面上,等到水面铺满一层酵母即可,并搅拌让酵母溶解于水
3、将面粉和玉米粉混合过筛子,把橙皮屑加进面粉中搅散,同时加进少许色拉油,再将酵母水慢慢倒进面盆中,用筷子搅拌成絮状,如果不够水,再慢慢添加温开水,充分揉到“三光”(即手光、盆光、面光)的光滑面团。
4、将适量白糖加在已揉好的面团中,同时充分揉和。(如果是做肉包则只要加一点点白糖,白糖帮助面饧发,同时口感会更好。)
5、将湿布盖面团上,放置温暖处饧发至1.5-2倍大即可。将食指按压下去,如果面没有弹起来,说明面饧发好了。
6、发好的面团需再揉掉面团里的气泡,然后分成数等份,并搓成长圆条,然后下剂子,擀成圆薄片,待用。
做玫瑰馒头的简单方法:
每个玫瑰馒头需要用到4-5片薄片做花瓣,另取一份小的薄片卷成圆形做花蕊(或用一个小剂子搓成两头尖中间大的橄榄做花蕊亦可)。
将5片圆薄片有层次的重叠在一起,用一根筷子从中间按压出痕迹;
将卷成圆形的花蕊放在底端;
慢慢卷起来,从中间切断,整形成两朵玫瑰花。
7、蒸笼垫上湿布,将做好的馒头放于湿布上再醒发20分钟,然后大火蒸10-15分钟,熄火5分钟再开盖,以防馒头回缩。
陶然经验提点:
1、面粉与玉米面的比例为5:1,玉米面多了,口感会比较粗糙。
2、白糖视个人喜好添加,也可以开始就全部材料一起添加进面粉盆里。
3、面点如何和面?做面食的软硬度,一般来说饺子面就要和软点,包子、馒头和面条则要和得硬些,三者软硬度依次递增。
4、如何快速发面?
发面温度大概32-45度,约1、5-2小时,面团比原来大1、5-2倍即可。夏天温度高,放温室即可;而冬天室温低时,可以把热水倒进锅或盆子里,放上一个架子,然后将和好的面团盖上湿布或保鲜膜置于架子上,再盖上盖子饧发。
图文/陶然2012-6-11于佛山南海