宝宝生长快，营养一定要跟上。作为妈妈们一定要给宝宝搭配好各种营养的饭菜，才能满足宝宝的生长需要~~~~~~
五仁包子：该面食中的核桃仁、花生仁、芝麻、松子仁、葵瓜子仁，均含有丰富的蛋白质、多种氨基酸，特别是人体必需的8中氨基酸，对宝宝的生长发育非常有益。
材料：核桃仁、花生仁、芝麻、松子仁、葵瓜子仁、香油、白糖。
做法：
1：泡好糟子，发好面揉匀，饧上30小时。
2：准备好核桃仁、花生仁、松子仁、熟芝麻、葵瓜子仁，并且剥掉皮。
3：用料理机将2中的食材打碎。
4：将打碎的食材加入白糖，再加入香油，拌匀成陷。
5：将发酵好的面搓成一个一个小团子，做成圆皮备用。
6：面皮包上馅后，把口捏紧，做成圆形，也可以做成小笼包子的形式。
7：上蒸锅大火蒸25分钟即可。
很有营养的~~~~
