米饭有时候用来当早餐也是一种不错的选择，我家早餐要是做米饭一般都用那种很棒的香米，浓浓的米香，让人有一个明媚的好心情开始一天的工作。
今天的早餐有饭、有肉、有蔬菜，还有牛奶和水果。
【材料】：荷兰豆 猪瘦肉 米饭 桃 牛奶 炼乳
【配料】：盐 味精 葱花 橄榄油 花椒面 生抽 香油 姜汁 白开水
【做法】：
1.桃洗净去皮，切成小块
2.将切好的桃倒入豆浆机，倒入一勺炼乳、一袋鲜牛奶，加入适量白开水调到果汁档，打好的果汁根据喜好过滤一下即可
3.猪瘦肉洗净放入冷冻箱冻一会（这样便于切成丝）
4.猪瘦肉切成丝
5.荷兰豆洗净去除老线切成丝
6.锅中烧开水，倒入荷兰豆焯至断生
7.炒锅中少许油，放入葱花和姜汁爆香，倒入肉丝煸炒，放入花椒面、盐、味精、香油、生抽翻炒均匀，再放入荷兰豆翻炒
8.倒入煮熟的米饭炒匀即可
