原料:带鱼
调料:料酒 生抽、葱姜蒜、醋、白糖、八角、花椒、肥猪肉少许
做法:1带鱼刮去鱼鳞,剥除内脏,剪去头尾,剪成段,打上一字刀,刀深至鱼骨。用料酒、花椒、葱姜腌渍一会。
2腌渍带鱼时准备调料:大葱、姜片大蒜、生抽、白糖、料酒、醋、少许肥肉、八角。(大葱要多一些,醋也要多一些)
3腌渍好的带鱼沾上一层干面粉。
4锅中多放一些油,放入沾好面粉的带鱼炸制。(炸煎都可以)
5带鱼炸透捞出备用。
6把葱姜蒜、八角、肥肉,等调料铺在高压锅底。
7调入生抽、醋、白糖,少许清水,大火烧开,上汽后转微火焖40分钟即可。
焖好的带鱼葱香浓郁,骨酥肉烂,咸中带微甜,凉吃热吃都可以,一点刺都不用吐哦。
焖好的带鱼葱香浓郁,没有一点腥味,且骨酥肉烂,咸中带微甜,凉吃热吃都可以,由于骨头都焖酥了,孩子吃也不用吐刺哦。