1、原料图。
2、葱姜切末,鸡蛋打入肉沫中,倒入料酒去腥。盐调味。
3、加入生粉,倒入适量凉开水,沿一个方向搅打上劲。
4、锅中倒入底油,油温八成热。
5、戴上一次性手套,将肉沫揉成小圆丸。
6、将揉好的肉丸放入锅中,中火煎炸。
7、一面炸好后翻面,将两面炸成金黄色捞出。
8、取一大碗,倒入清水,将炸好的丸子放入。
9、全部炸好后,留少量底油,将炸好的丸子连同清水一同放入锅中,加入料酒,冰糖,老抽上色。小火煮熟后,大火收汁。
10、青菜放入开水中汆熟。
11、然后立即放入冰水中过凉,装盘,将肉丸放入即可。
【飞家小话唠】:
1、加入生粉、鸡蛋及清水,沿一个方向搅打上劲,这样肉丸劲道又多汁。
2、中火炸制,这样肉丸既容易熟又不会焦糊。
3、如果没有不粘锅,煎制肉丸时容易粘锅,只需将肉丸放入,中火炸制,不要翻动,当底部焦黄后,能轻松翻身而不粘,在炸制的时候注意火候即可。
4、炸好的肉丸放入清水中养一会儿,这样烧出的肉丸不会老,反而软嫩多汁。
5、青菜汆熟后放入冰水中,既爽脆颜色也保持鲜绿色。不会因汆熟而发黄。