下载 APP
搜索

银耳百合桂圆甜羹

果冻妈妈
2012/8/8 18:33
       银耳,有“菌中之冠”的美称,含有丰富的蛋白质维生素,有美容紧肤抗老去皱作用,又可补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺。
      食材:银耳约20克,百合1头,枸杞、桂圆肉适量,冰糖2匙

银耳百合桂圆甜羹

食材:银耳(65克一袋,实际取三分之一),百合1头,枸杞、桂圆肉(实际各取适量),冰糖(实际取2匙)

取三分之一的银耳用温水泡发

把银耳去根部,洗净

去桂圆肉适量,略洗

把百合掰开洗净

取适量枸杞,略洗

取2匙冰糖

把所有食材放入电饭煲内锅

取一大碗,往内锅里加入如此满满的三碗清水

电饭煲功能设定在粥挡,煮两小时

来一碗银耳百合桂圆甜羹吧!

下一篇

果冻妈妈的日志

美食天下首页