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让你胃口大开的 —— 培根泡菜炒饭

RYRXL
2012/8/10 20:31


      多年前,有阵子迷恋韩剧,感觉剧中除了俊男靓女、漂亮时装,就是那无处不在的泡菜。


      虽然用盐腌制酸菜的方法是由我国传去那里的,但经过长久的演变成为了今天的这个样子。


泡菜在韩国人的眼里已不只是一道佐餐菜肴,而成了日常生活中不可或缺的部分,甚至发展成了一种“泡菜文化”。在这点上,倒值得我们学习,我国有那么多的美食,也该大力地推广啊。好像前阵子热播的《舌尖上的中国》就非常受欢迎!


说到《舌尖上的中国》,想起曾看到这样一条和泡菜有关的微博,挺逗的,翻出来供大家一乐。


是这样说的:如果KBS拍一部《舌尖上的韩国》,估计会是这样的——大韩民国有世界上最好吃的泡菜,北部首尔和仁川的人民最喜欢吃味道较淡的萝卜泡菜,南部釜山和大邱一带的人民则喜欢吃味道较咸的白菜泡菜,中部大田和全罗北道的人民则最喜欢不咸不淡的萝卜白菜泡菜。片长五分钟,共一集。


 ~哈哈哈~泡菜罐子里的思密达……



 

 

不过,据说食用泡菜的确有很多的好处:它富含维生素A、B、C等重要的维生素,还有很多有利于健康的乳酸菌,帮助消化。泡菜有抗酸化活性,对抑制皮肤的老化也有显著效果。难怪在韩国流传着这样一句谚语:“天天吃泡菜,不用医生不用药”。


 

泡菜空口吃太刺激,我不太感冒,但做熟之后,味道就变得很柔和,比如做成泡菜炒饭,就是我的最爱,有点酸、有点辣,开胃生津,最适合炎热的夏天里,食欲不振的时候了,再盖上一个漂亮的“太阳蛋”,保管你胃口大开!



材料:


剩米饭2碗    韩式泡菜 150g   培根3片   鸡蛋 1个

洋葱   姜末   蒜末   小葱末  酱油适量

 

 





制作步骤:


1. 培根、泡菜切成小片,洋葱、蒜、小葱末切碎

2. 炒锅上火,加少许油,爆香洋葱,姜末、蒜末,加入培根炒出香味

3. 加入泡菜翻炒均匀,可适量加入少许酱油

4. 加入米饭

5. 炒至米饭散开,水分减少,米粒开始跳动即可盛出装盘

6. 将鸡蛋以小火单面煎成喜欢的程度,盖于炒饭上。

 

 






小贴士:

1. 培根也可以直接用新鲜猪肉代替

2. 如果喜欢颜色重一些,可以适当的加入少量韩式辣酱调节

3. 泡菜本身已经够咸味,基本可以不必另加盐了









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