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炖肘子
绿野薄荷
2012/8/22 11:20
天气不那么热了,做些肉菜,贴秋膘
,炖猪肘子。我买肘子时,让商家把大棒骨已经剔除了,这样方便制作,炖肘子时把大棒骨放锅里一起炖制,既增加了香味,又可以啃骨头了。
原料:肘子,葱姜,大料,料酒,酱油,盐。白糖。
做法:肘子拔毛洗净,在清水中浸泡,去除血水异味。
把肘子和大棒骨放冷水锅中焯水。
焯好水的肘子刮洗干净备用。
锅中放入水,酱油,料酒,葱姜,大料,少许白糖,放入肘子和大棒骨炖制。
大火煮开改小火炖制。
炖到肘子软烂,放盐,再炖一会即可。
炖好的肘子在汤锅中泡最少3小时,晾凉后切片食用。
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