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冬瓜排骨薏米汤

juju菊娜 2012-08-24 18:33:07

              煲汤真是件省时又省力的事情,将材料放到锅里,就可以随心所欲的做自

己的事情了,做好了,汤也煲好了。

这道排骨薏米汤也是非常简单,味道也很不错,薏米常食可以保持人体皮肤光泽细

腻,我很喜欢,女孩子应该都喜欢吧,哈哈

【主料】:排骨 冬瓜 薏米

【调料】:盐 鸡粉

1.薏米提前泡3小时以上

2.冬瓜待批切块(带皮煲的更营养)

3.姜切片

4.排骨用滚水煮一下,洗净浮沫

5.锅里放适量水,放入焯好的排骨

6.放入泡好的薏米

7.放入姜片,大火烧开后,小火煲1.5个钟

8.放入冬瓜,煮至软熟后放一点盐和积分调味就可以了

 

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