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天气虽没有之前那么闷热，但仍有些许干燥，这几天口腔上火，吃东西不仅没味，而且揪心的疼，看来秋季也要谨防干燥带来的病患。
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冰糖雪梨
【原料】：梨两只，冰糖少许，玫瑰茶茶包一袋（含：枸杞，菊花，山楂，冰糖，玫瑰，红枣）
【具体步骤】：
1、原料图。
2、梨去皮去核，切成小块。
3、将切好的梨放入锅中，倒入玫瑰茶茶包，放入没过食材的水。大火煮沸。
4、煮开后放入冰糖搅拌，然后小火炖20分钟。
【飞家小话唠】：
1、可用其他茶包替代，或根据个人喜好放入合适的食材。
2、如果作为饮品食用，可放入冰箱冷藏，效果更佳。如果用来止咳化痰，最好温热食用。