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炖蛋&20120903&20120904早餐记录

ntkhhyb 2012-09-04 07:13:38
2012.9.3.早餐是丫头外公(我的父亲)准备的,拿丫头的话说,爷爷就只会这些从来不变花样。老三样——粗粮粥   水煮鸡蛋   200克酸奶    
 
炖蛋——蛋羹
原材料:鸡蛋一个    葱花     盐       生抽少许     香油
步骤:1.鸡蛋搅拌均匀
           2.加调味料,盐  生抽 
           3.加适量温水搅拌均匀,过筛2次(这样蒸出的鸡蛋很细腻)
          4.蒙上保鲜膜,保鲜膜用牙签戳几个小眼
          5,蒸10分钟即可
 
 
 
 
 
          
早晨起来一杯温温的蜂蜜水下肚
 
2012.9.4.早餐
1.肉包子——提前做了几个放速冻的,早晨起来重新蒸一下,丫头吃了半个。
2,蛋羹——蒸包子的时候一起蒸上,吃光光了。
3.酸奶——100克,吃完了。
4.苹果——一个苹果约半斤,我和丫头一人一半,车上吃了。
5.大米粥——一大早起来,高压锅煮的,丫头头天晚上点名要吃的。我也很喜欢吃高压锅煮的稀饭,特别粘稠。
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