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熏肉炒西兰花

美味儿999 2012-09-03 19:39:21
 
 

熏肉炒西兰花

 

 

 

 

 

 

 

 

  :

西兰花:       1                 :       

玉米粒:          

 

  : 

1.西兰花洗净;   

2.熏肉解冻;

3.玉米粒;

4.用开水焯一下玉米粒;

 

 

5.西兰花用开水焯一下;

6.熏肉切丁;

7.先炒西兰花,放盐;

8.盛盘;

 

 

9.再炒熏肉;

10.摆盘;

 

 

 

 

 

 

 

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