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紫甘蓝火腿蛋饼&20120910丫头早餐记录

ntkhhyb 2012-09-10 20:15:03
    祝所有的老师们——节日快乐!
 
   丫头上周五放学就被外公接回家了,因为上周我值班2天呢丫头跟我说,妈妈我又要吃爷爷做的老三样早餐了我怎么听说他以前是当厨师和点心师的呢?他怎么当的啊?就会那几样?!
      回去后我跟老爸说,你孙女要你换花样了,老爸周六早晨吃的蛋饼+酸奶,周日早晨吃的馄饨+酸奶。丫头吃完爷爷做的蛋饼直说好吃,今天一早也叫我给她做蛋饼吃。蛋饼来了,吃吧吃吧!
    
 
 
原材料:面粉   鸡蛋   火腿肠   紫甘蓝
辅料:油      盐   鸡精
步骤:1.火腿肠切细丁
           2.紫甘蓝洗净切细丁
           3.面粉中加鸡蛋盐鸡精,用水调匀
           4.平底锅烧热倒油,倒入面糊,转动锅把,均匀加热
           5.一面熟后翻面继续加热至熟,装盘即可
 
 
 
 
20120906早餐记录
1.白开水——洗漱完毕,白开水一杯
2.火腿蛋饼——早晨起来做的,10分钟内完成
3.鲜牛奶——微波炉加热一分钟加点谷物
4.水果——黑布林一个
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