可能刚过渡到小学,没有舒适的午休,丫头觉得很累,昨天放学接到我单位后,做完作业,丫头躺在沙发上就睡着了,我下班是喊她怎么也喊不醒,无奈,抱到车上继续呼,到家后我继续抱她上楼,一直睡到20:30才起床,一起床就叫唤:“饿坏了,饿坏了,我要吃饭!”
今天的早餐中排骨汤是前晚余下的,小馄饨是早晨现包的,捏几十个小馄饨,还是不需要多少时间的,所以这顿早餐时间花费10分钟解决。
原材料:排骨汤(里面含有玉米 胡萝卜) 肉糜 小馄饨皮子 鹌鹑蛋2个 菜心
辅料:盐 鸡精 葱花
步骤:1.捏小馄饨待用
2.菜心切细,洗净
3.锅中放水,水沸腾后下菜心
4.接着下小馄饨和鹌鹑蛋,中间淋一次水,馄饨浮起即可
3.煮小馄饨的同时,用微波炉加热排骨汤
4.汤中加盐和鸡精,盛出小馄饨,撒葱花。
20120906早餐记录:
1.柠檬水——洗漱完毕,来一杯。不是很酸的那种。
3.鲜肉小馄饨——营养丰富啊, 胡萝卜 玉米 排骨 鹌鹑蛋 青菜 基本全部吃光(10个小馄饨)
3.酸奶——100克 喝完
4.美丽健康棒——面包房买的,10元钱18根,丫头挺喜欢吃的。
5.水果——苹果 用水果刀切成一片一片的,丫头在车上吃了一小半后,告诉我说吃饱了。