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大海边的黑蒜——试用报告 黑蒜海鲜汤

zxy张小云 2012-09-06 16:09:32

材料:
虾仁100克,木耳100克,海鲜菇100克,黑蒜1把
配料:
料酒,盐,姜,色拉油各少许
步骤:
1、基围虾洗净去头
2、去壳后用姜料酒少许盐腌制半小时
3、海鲜菇洗净,切断,黑木耳泡发洗净
4、锅放色拉油烧热

 

5、放入虾仁,炒至变色

6、放入海鲜菇,黑木耳煸炒

7、放入一小勺盐

8、放入一碗水

9、汤烧开后放入黑蒜调味即可

 

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