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喝大骨汤补钙--------骨汤大馄饨

我的美食美刻
2012/9/10 10:15
        一大早,老公的手机就传来短信铃声,起床一看,原来是学生送的节日祝福,这才想起今天是教师节,现在的学生还真是有心啊!外面下着大雨,只能步行送女儿上学,女儿高兴的拍手终于有机会穿新买的雨衣了。走到学校门口,一片花海,家长和孩子们都围成一堆在挑着花,我纳闷,什么时候教师节又流行给老师送花了?女儿看着我说:怎么办,我给老师送什么呀?我无奈的摇摇头说;你给老师画一幅画吧。送走了女儿,回来的路上,依然看见大批的家长们在给孩子们买花,一朵,二朵,一束,孩子们个个小心翼翼,生怕把花淋湿了。此情此景,心里真不是滋味,现在的素质教育真的变味道了,什么时候可以还给孩子一个纯净的环境?这种变相的送礼会给孩子们心里造成怎样的影响,一束花,真的可以让老师对孩子更加关注?教师节最本真的含义是否悄然变味了呢?真心希望每一个孩子们都会尊敬和喜爱自己的老师,能发自内心的说一句:老师您辛苦了,节日快乐。

       上了小学,发现女儿的个子在班里是中等个,同样的年龄下,有的孩子发育的很快,个头能比女儿高出半个。对于女儿的个头,我从未刻意过,只希望她身体棒棒的,有强壮的骨骼,以后也不愁长个子,现在的小孩也没有个儿低的。天凉了,可以多给孩子喝些汤了,尤其是骨头汤,又营养又补钙,用骨头汤煮面,煮馄饨,或是做碗青菜丸子汤都很不错。我这次买的是大棒骨,没有多少肉,主要是熬汤,里面的骨髓全部溶入汤里,喝了很补钙。

材料:大棒骨,葱,姜,肉馅,盐,料酒,鸡精,鸡蛋,香油,生抽,五香粉。

          榨菜,紫菜,虾皮,香菜。

步骤:

1.大棒骨买的时候把骨头从中间砍断,在凉水中浸泡去掉里面的血水.

2.锅内放足够的水,放骨头煮沸.

3.水开后,撇掉浮沫.

4.放两片姜,高压锅压三十分钟。

5.肉馅放葱姜剁碎。

6 加一个鸡蛋,少许生抽,料酒,盐,鸡精,五香粉,香油搅拌。

7 顺着一个方向搅拌,使肉馅上劲,吃起来口感好。

8 包馄饨。

9 碗内放紫菜,虾皮,榨菜,盐,鸡精,香油。

10 浇上骨头汤。

11 大火煮馄饨,放点青菜点缀。

12 馄饨煮熟捞入碗里,撒上香菜和葱花。

     

     

     

     

     

     

   

这样的大馄饨,女儿一口气可以吃六个呢!


一边吃一边喝汤,有菜有肉,吃饱喝足,好有满足感啊!


小提示:

1 肉馅里加鸡蛋是为了让肉馅更加滑嫩。

2 搅拌肉馅时必须顺着一个方向,这样的肉馅才好吃。

3 用鸡汤做馄饨也不错喔。

4 买骨头的时候直接从中间砍开,以便骨头的营养全部溶入汤里。

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