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午餐日志0910----简单版的糖醋鲈鱼

HY飞燕
2012/9/10 15:31
这两天真难过,网络很不稳定,上传相册要等好久,还是上传失败,发表菜谱添加成品图又全黑了,要再重新来。晕!搞得都没时间了,今天中午做了这道糖醋鱼,没加菜,来个简单版的吧。死的鲈鱼比活的鲈鱼还贵,死的是海里捕捞回来的,活的是养在海边,价格差两倍。我平时都是买海鱼的,只偶尔买一次活鲈鱼做水煮鱼。

材料:鲈鱼一条350克,红椒绿椒各一小段。
调料:醋两汤匙,蚝油一汤匙,蕃茄酱一汤匙,糖一汤匙,生粉一小勺,盐小半匙。
步骤如下:
1.鲈鱼一条。清洗干净,切几刀,抺盐、白酒,腌一会儿。红椒绿椒切小圈。

2.鲈鱼滤干水分,沾点地瓜粉。下热油锅炸。至两面焦黄就熟了,时间是十分钟。

3.炸好的鱼装盘。调料加一小碗清水入锅煮开后加入红绿椒。淋在鱼上。

这次不加生抽,盐多加了点,是为了颜色好看点。
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