【改变】粤式---蜜汁叉烧

    粤菜，是我国著名八大菜系之一，它以特有的菜式和韵味，独树一帜，在国内外享有盛誉。“粤菜”由广府菜（广府是对广东的旧称）、潮州菜、东江菜等组成，而以广府菜为代表。它有着悠久的历史。粤菜在国外是中国的代表菜系。

      改变，听起来很容易，但真的要行动上“改变”确是难上加难。在美食天下里面让我看到了亲们那么多精美的美食，同时给我了很大的鞭策让我更多的努力做美食上传，同时让家人吃的健康又美味、卫生的美食。舌尖上的美食---让我更有信心、自信一直冉绪下去。

    蜜汁叉烧，平时在外面经常吃得到，但自己还是头一次做，刚开始根本没想到的要做这道菜的，突然买菜看到有一家肉肉灰常新鲜，舍不得孩子套不住狼，一口气买了2斤。如果时间许可下，建议亲们可以下午3至5点间去买的肉肉，这样子比较很新鲜，以及都是很不错的。

    我很多很多的第一次都献给了美食天下，比如这道菜：我之前想都不敢想我会做的。今天做的这道菜可感很强，喜欢吃的吃货们，尽情享受吧！  

材料：猪里脊肉500g、洋葱半个

调料：海天叉烧酱2勺、生抽2勺、麦芽糖1勺、烤肉酱1勺、蜂蜜2勺、芝麻酱勺、姜4片、蒜6粒、料酒2勺

        

温馨提示：1、烤制中间要翻面，并刷蜂蜜糖水。

          2、时间到后可再刷一遍蜂蜜水，并关上烤箱门闷5分钟。
          3、牙签扎洞是为了方便肉肉入味哈

                       4、如果想使肉看起来更加晶亮更有食欲，秘诀就是反复多刷几次蜂蜜。