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午餐日志0914-----香辣蟹

HY飞燕
2012/9/14 14:18
今天上市场看到梭子蟹个头不小,听摊主说:现在的梭子蟹很多肉。看见有好几个人也在买,我就自己挑了两只,中午要做菜时,先清洗干净。剥开的时候看到里面有黄黄的象膏一样的东西,果然不错。

材料:梭子蟹两只600克。
配料:姜几片,蒜粒三个,红尖椒半个,绿尖椒半个。
调料:黄酒一汤匙,生粉一小勺加半碗水(勾芡用)。
步骤如下:
1.先用小刷子清洗外壳,不要剪掉绳子(很危险)。用手把外壳剥开,去掉蟹腮,切成两半(这时可去掉绳子)。

2.切几片姜,蒜头切片,红椒绿椒切小圈。
3.锅内加两大汤匙的油,加入配料炒香。
4.倒入蟹肉翻炒,加一汤匙的黄酒,加入勾芡用的水,盖上盖子煮五分钟,就熟了。

看看蟹肉有木有好肥呀?这样吃起来微辣微辣滴,感觉很奇妙。领导把盘子底的那些汁倒在饭里,说:鲜美呀!若是想要辣点的亲们,可在爆香配料时多加一汤匙郫县豆瓣酱,那可就是真辣了。


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