《顶级发挥 沸腾营养好滋味》荞麦米粥

      材料：荞麦、大米

      步骤：

       1、电饭锅中加入足量的水，烧开。

       2、荞麦、大米，洗净，放入锅中。

       3、煮开后，搅拌一下，防止黏锅底。

       4、继续煮，汤汁减半时，要勤加搅拌，防止扑锅（朝一个方向搅拌）

       5、煮至汤汁浓稠，开始冒大泡时，（荞麦和大米开花）即可。