番茄炒蛋拌面
黄金瓜片
红糖姜汤
感冒了,睡到中午才起床,饭还是要吃的,做点适合感冒时的“药膳”吧,简单点。姜汤是一定的,可以驱寒,不加可乐了,家里有红糖,正好。西红柿中含有大量的维C和叶酸,就当等同于“维C银翘片”了,呵呵。冬瓜可以利尿消肿,喝了这么多汤水,吃点冬瓜是必要的,有助于排毒。
番茄炒蛋拌面:
原料:西红柿,鸡蛋,蒜
调料:盐,糖,香油
做法:
1.面条煮好后捞出控水,放凉待用。
2.西红柿,蒜切片备用;鸡蛋打散。
3.油锅烧热,放入蒜片爆香,加入西红柿片翻炒,加盐,8分熟后加进鸡蛋液,翻炒一分钟,加少许糖,一茶匙香油,出锅,直接倒进面碗。
黄金瓜片:原料:冬瓜,鸡蛋
调料:盐,鸡精,淀粉
做法:
1. 将冬瓜去皮,切成大小均匀的片,不要太厚。
2. 鸡蛋和淀粉混合,加少许盐,搅拌成糊状。
3. 将冬瓜片在蛋液里沾一下,放进电饼铛煎至上色,一面上色翻转煎另一面,使得双面上色。
红糖姜汤大家都会煮,直接上图吧!