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【沸腾你的美食梦想】国庆乐悠悠之——营养蔬菜鸡蛋面

打盹的猫
2012/9/30 20:49
        今天是国庆长假第一天,昨晚还想着第二天早饭吃什么呢,上班的时候早饭大部分是在单位食堂急急忙忙的买了带到办公室吃,自己做的时候不多,只有周末才会认真做下早饭。现在放了八天假,怎么说也得好好做几次早饭,才不愧对自己。尽在起床一看已经快九点了,还打算和老公一块出去转转呢,看时间也来不及做复杂的早饭了,翻箱倒柜一通之后,发现还有买的挂面没吃,正好还有青菜、西红柿,就做个简单快捷的蔬菜鸡蛋面吧。
        所需材料有:小青菜三棵,西红柿一个,鸡蛋两个,小葱一棵,香菜适量,挂面适量。
       用到的调料有:植物油适量,生抽一勺,香油一勺,盐适量。
       做法:1.  准备好所需材料;
                  2.  炒锅加热,倒入少许植物油,先将鸡蛋煎至两面金黄,盛出备用,此时鸡蛋不用煎很长时间,只要两面金黄就可以,后面还要放到面条里煮;
             3. 锅内倒油,油热后倒入葱花爆香;
             4. 倒入西红柿翻炒均匀;
             5. 加入适量水,大火烧开;
             6. 水开后下入适量挂面,继续煮;
             7. 8. 待锅内再次煮开时,倒入青菜,转中火,用筷子搅拌均匀;
             9. 把煎好的鸡蛋倒入面条锅内,面条变软,青菜煮熟就可以调入盐、生抽、香油;
             10. 关小火,撒入香菜碎即可出锅。
 
      早上吃上这么一碗香喷喷的面条,去哪玩都很开心呀!(*^__^*) ……
 
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