调料:蜜枣2个,(也可放4个无花果)盐。
我用的是梧州蜜枣,梧州蜜枣生产已有二百年历史,清道光年间(1821年~1850年)曾列为贡品,蜜枣用生枣和白糖加工制成,形如马鞍,色泽黄净,肉厚核小,松化爽口,清心润肺,驰名海内外。
做法:
1.把新鲜霸王花用清水浸泡15分钟,撕开待用。
2.猪骨洗净后焯水,捞出沥干水分。
3.砂锅中加清水烧开,将猪骨、霸王花、蜜枣放入紫砂汤锅中,大火烧开,改小火煲2小时即可,喝时加盐调味。
霸王花即剑花,因其花大有穗,清香秀丽,呈淡黄色,其根茎特别发达,攀爬能力特强,霸气十足,故称“量天尺”,又称“霸王花”剑花具有丰富的营养价值和药用价值,对治疗脑动脉硬化,心血管疾病有明显疗效,它具有清热润肺,除痰止咳,滋补养颜的功能,是极佳的清补汤料。广东人习惯用它煲猪骨,加上蜜枣或少许罗汉果,煲一两个小时即成老火靓汤,既清甜芳香又有益,尤其适合于长期吸烟饮酒之人士。
霸王花是广东人的传统美食,不管是新鲜的还是干的。当中又以广东肇庆出产的“七星剑花”最为出名,在肇庆著名景点七星岩的山岩石壁上到处到攀爬生长着霸王花,场景十分状观!而在景区或市区到处都有卖霸王花鲜品和干品。