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【沸腾你的美食梦想】国庆乐悠悠之——香喷喷鸡蛋灌饼

打盹的猫
2012/10/2 22:29
         早餐吃什么?时间紧迫的话或许会随便一凑乎,但是长假当前怎能敷衍自己的胃呢,何不趁此良机做一些平时难以实现的美味早餐呢?
       鸡蛋灌饼是我比较钟情的一种小吃,以前在菜市场或路边看到有卖的总会买一个吃,但是一次经历让我再也不想吃路边的鸡蛋灌饼了。那是一次中午,看到路边有鸡蛋灌饼,就准备买一个,可是当老板往里面加生菜的时候我发现他的菜竟然还有泥,我只能让他把生菜单独装一个袋子里,回家洗了才吃的。后来一想,其实外面的东西哪有真正干净的,只不过没看见而已,只有自己动手才能干净卫生啊。
        用料:中筋面粉200g,温水(50℃左右)120g,植物油适量,鸡蛋三个。
       做法:1~3. 面粉中加入水,用筷子搅拌均匀,揉成光滑的面团,盖上醒20分钟。
     4.5. 准备一个小盘,加入一勺面粉,倒入一勺半的植物油,调成油酥备用。
     6. 准备一个细长的塑料杯(我用的是豆浆机里配的量杯),在里面打鸡蛋液,方便做饼的时候倒蛋液。
   7~9. 面团醒好后分成大小差不多的剂子,取一个擀成圆片,放入适量油酥,周围留出一厘米的边距。

 10.11. 将油酥包起来,注意包的时候要挤出里面的空气,包严实,不要漏气;收口朝下,慢慢擀成较薄的圆饼,擀的时候用力要均匀,防止把饼擀坏。

 12~17. 锅烧热,倒入少许油,放入面饼,小火煎至两面变色,当面饼鼓起时,用头较尖的筷子在饼中间扎一个小洞,倒入蛋液。待蛋液成型,翻面,煎至两面金黄就可以了。

       煎好的鸡蛋灌饼,涂上牛肉酱、油泼辣子,搭配新鲜生菜,卷起来就可以享用了。也可以根据个人口味搭配其他酱料,随心所欲喽。

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