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苦瓜排骨煲

丫頭☆懮懮べ
2012/10/4 13:01
我们家的小子老子都非常喜欢吃苦瓜,家婆让我煲苦瓜汤,但没有咸菜。煲出来的汤没有那么好喝,所以我就干脆做苦瓜煲了。。。。
材料:苦瓜两条、排骨半斤
配料:黄豆、老菜脯干

材料集合,黄豆要先用热水泡涨

排骨放点薯粉、老抽

把料抓匀

锅里放油烧开,先炸好排骨,捞起待用

把黄豆和老菜脯干先炒香

倒入排骨,继续炒

炒到苦瓜稍微熟时倒入炸好的排骨,然后倒两碗水下去,盖上锅盖大火焖

焖到水分比较少时,下调料:盐、味事达、胡椒粉,继续焖一下

转入砂锅,转小火慢慢煲到苦瓜软软的就可以了

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