【营养小贴士】
党参:补中,益气,生津。治脾胃虚弱,气血两亏,体倦无力,食少,口渴,久泻,脱肛。
红枣:补养身体,滋润气血。
猪心: 自古即有以脏补脏以心补心的说法,猪心能补心,治疗心悸、心跳、怔忡。
【材料】(1)准备材料;
(2)将猪心用水冲洗干净,切去内部白色筋膜,花刀切小片;
(3)将切好的猪心浸泡在水里,多换几次水,直到水里没有血水渗出,目的是去腥;
(4)锅里下水,姜片和料酒,将猪心煮3分钟;
(5)焯水后的猪心洗净,砂锅一次性加足水,倒入红枣和党参煲4个小时,我用电饭锅的2个小时不到;
(6)出锅前调入适量盐即可。