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【沸腾你的美食梦想】入秋滋补好汤——【红枣党参猪心汤】

点果
2012/10/8 11:42
    秋天来了,冬天还会远吗?冬天不远了,手脚冰凉的困扰又要开始了,所以,入秋了,一定得好好给自己补补,要不然怎么过冬呢,特别是气血虚弱的女性朋友们。
    今天点果跟大家分享的是一款补中益气的好汤,配方是在书上看来的,这个汤对气血两虚的人特别好,喜欢的朋友可以试试。

【营养小贴士】

党参:补中,益气,生津。治脾胃虚弱,气血两亏,体倦无力,食少,口渴,久泻,脱肛。

红枣:补养身体,滋润气血。

猪心: 自古即有以脏补脏以心补心的说法,猪心能补心,治疗心悸、心跳、怔忡。 

【材料】
猪心1个    红枣6颗    党参10片
【做法】

(1)准备材料;

(2)将猪心用水冲洗干净,切去内部白色筋膜,花刀切小片;

(3)将切好的猪心浸泡在水里,多换几次水,直到水里没有血水渗出,目的是去腥;

(4)锅里下水,姜片和料酒,将猪心煮3分钟;

(5)焯水后的猪心洗净,砂锅一次性加足水,倒入红枣和党参煲4个小时,我用电饭锅的2个小时不到;

(6)出锅前调入适量盐即可。


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