黄鳝口感爽滑,鲜香味美,黄鳝是温补强壮剂,有补气养血、温阳健脾、滋补肝肾等作用,不失为一道美味营养住家菜。
原材料:黄鳝鱼500克。
调味料:油、盐适量、姜10克、京葱1根、牛角椒2个、豆鼓适量、紫苏适量、白酒适量(盐油随各人口味调)。
做法:
1、所有材料准备好,清洗净。
2、姜切丝,葱切段,牛角椒丁片,紫苏切细,蒜头与豆鼓剁蓉。
3、起锅注入水,放入一些姜烧开,倒入黄鳝烫洗去表层白膜。
4、洗净黄鳝,切片或粗条待用。
5、锅内加适量油,下椒片炒断生铲起待用。
6、锅内加适量油烧热,下些葱段姜丝爆香,倒入鳝片大火快手炒匀,洒些白酒炒匀。
7、加入剩下姜丝、葱段及豆鼓蒜蓉炒匀飞些水(或开生粉水芡汁)。
8、最后加入椒片,生抽、鸡精、盐调味即可。