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【韭菜盒子】——嗜肉族版本

咖啡。摩卡
2012/11/12 14:17

         

                韭菜盒子是我经常吃的食品。

              小时候就特别爱吃,那时外婆给做

           现在是婆婆家的阿姨知道我爱吃也经常给做

 

               这次女儿提出想吃韭菜盒子了

                    自己动手吧。。。

              

                韭菜盒子一般为素食版

                 因为女儿是嗜肉族人

                所以今天就来个肉版的

 

原料:

     韭菜300克,鸡蛋3个,猪肉250克,粉丝1扎,虾皮20

配料:

     盐,鸡精,生抽,白砂糖,香油

做法:

1、面粉2斤加80度热水用筷子把面搅拌成块状;

2晾凉,用手揉成面团

3盖上干净的湿纱布静置松弛20分钟;

4、将韭菜洗净切碎;

5、猪肉剁碎,放些生抽、色拉油腌制;

6、粉丝用凉水泡软切小段;

7炒锅放点油将鸡蛋到入锅内立即用铲子搅拌;

8、鸡蛋炒散后切碎

9韭菜碎放入一小匙色拉油防止韭菜出水;

10、锅内热油放虾皮炒至金黄色;

11、加入肉馅小火翻炒;

12、再加入粉丝放凉备用;

13、将放凉的炒过的材料、韭菜碎、鸡蛋碎加盐、鸡精、香油、糖;

14、混合拌匀成馅;

15、将松弛好的面团搓成长条;

16、切割成分割成均匀的剂子

17、按扁擀成面皮;

18一侧放入适量馅

19、将饼皮对折,并把收口捏紧;

20、由右向左折起花边,做成盒子;

21、全部做好;

22锅内少许油,烧热,放入盒子烙至两面金黄;

23、出锅、装盘、上桌。

趁热吃啊又香又脆

做韭菜盒子最好挑选这样叶子窄一点的韭菜,比较香;

有一种叶子宽,根色发白的就稍逊色一些

这是被女儿吃了一半被我夺下拿来拍照的

看看。。馅大皮簿,吃起来满口香啊。。。

吃韭菜有很多好处,比如可以促进肠道蠕动,减少胆固醇的吸收等

但也不宜多食,不容易消化。

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