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鸡蛋炒豆苗

琴心剑胆
2012/12/22 10:39

         

        这是一道简单的家常菜,材料很简单,就用豆苗和鸡蛋,调味也很简单,只用盐就可以了,基本上是一道新手菜,零手艺都能做出的美味。

        做菜要有好的效果,材料的选择很重要,材料好,即使简单的烹调,也能做出美味的菜肴。粤菜的烹调,很讲究要体现食物的本味,这个菜我选了有机豆苗,土鸡蛋,两种食材配合起来,清爽鲜香,烹调起来简单,美味的家常菜。

         

材料:鸡蛋2个,豆苗250克,盐、花生油、香油适量。

做法:

1、将鸡蛋打入碗呢,加点盐、花生油搅拌均匀。

2、豆苗洗净,入锅焯熟待用。水里要加一点盐和花生油。

3、焯好的豆苗捞起控干水。

4、大火将锅烧热,加入适量的花生油,将鸡蛋倒入锅内。

5、快速将鸡蛋炒散。

6、将豆苗加入到锅内。

7、将豆苗和鸡蛋炒匀,撒适量的盐调味,再淋入几滴香油。

8、简单而美味的鸡蛋炒豆苗就可以了。

这几天休假出去晃了几天,回来发现电脑居然开不了机,吓了自己一跳。还好,同事过来帮忙修理好了,要不我电脑里的图片可就麻烦了。看来要早点备份一份才行,呵呵。

         

         

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