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酱香瓦块鱼

JN高速
2012/12/29 22:28
 
     家里的人都很喜欢吃鱼,所以,我经常会变着花样的做鱼。这款鱼在烧制时加入了豆瓣酱,使鱼更加鲜香。
 
 

主料:草鱼块500克。

配料:油、盐、青椒、小干红辣椒、六月香豆瓣酱、大葱、姜、蒜、花椒、大茴、料酒、生抽、绵白糖适量。

制作方法:

1、把草鱼段预先放入油锅内炸制两面金黄捞出待用。

2、准备好姜、葱、蒜、花椒、大茴、青椒、小干红辣椒。

3、锅置火上加入色拉油。油温7成热时放入花椒、大茴炸香,再放入姜丝、葱花炸香。接着倒入料酒。

4、加入生抽。

5、加入适量的白糖。

6、再加入适量的水。

7、并放入蒜片。

8、把煎好的鱼块放入锅中。

9、加入少量的盐炖煮。

10、加入一勺豆瓣酱。

11、当鱼炖至7成熟时放入小干红辣椒。如果能吃辣的朋友,可以和蒜片一起早放,辣味会更足些。

12、出锅前半分钟加入青椒略炖即可出锅。

 

 

温馨小贴士:盐可适当减少,因为豆瓣酱也有盐分。

 

 

 

 

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