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鸡蛋野黄花

闲庭落
2013/3/25 15:19

 

 
  小时候,家里有一个很大的院子,院子里有杏树、香果树、桃树、梨树,当然还要种一些菜,黄花就是其中一种,刨来根埋在地里,以后每年就等着收获吧。
  每到夏天,早上,我拿一个绿色的塑料小篮去掰黄花。露珠晶莹地沾在黄花上,轻轻一碰就滑落无踪了,手上却凉丝丝的,无比清爽。黄花一簇簇的,不过不是所有的都要掰,只掰那些快要开花的,基本上长到七八成的时候,就要掰下来。如果掰得太早了,黄花还没长大,有些可惜。如果第二天,或者当天下午黄花就要开花了,这时候的黄花口感就不好了。黄花生吃是有毒的,所以将掰下来的生黄花放在屉上,放到锅中蒸熟,然后再晒干。蒸黄花也是有技巧的,不是说随便蒸一下就可以的。要大火,但是也不要蒸过了,基本上黄花有些蔫就可以了。如果蒸得太轻,晒黄花的时候不容易干,而且颜色也不好看。如果蒸过了,晒出来的黄花就没有分量了。黄花晒干后,就可以炒菜、做汤了。中学时,黄花卖十块钱一斤觉得很贵,所以一般都是用来招待客人的。现在院子里还有一些黄花,只是特别少了,每年也晒不了一斤黄花菜,不过冬天里,吃几次过过瘾就行了。
  还是小时候,有一次一个亲戚给了一些野黄花,是从山上摘来的,我看黄花很小,而且还有梗,心想这个亲戚办事有些糙。后来,吃的时候才知道,原来野黄花的梗其实是可以吃的。
  一次去超市看到有这种野黄花卖,就买了几袋,回来炒鸡蛋吃。

  黄花含有丰富的蛋白质、 胡萝卜素、核黄素及磷、铁等矿物元素,是席上珍品,具有清炎、清热、止血、利尿、通乳、健胃等辅助疗效。

原料:野黄花、鸡蛋、葱花、盐

做法:1.野黄花从袋子里取出来,放到水管下,多冲洗几遍。

    2.切成一两厘米左右的段。

3.锅上火,油热倒入打散的蛋液,炒熟后盛出备用。

4.锅中再放入油,油热放入葱花爆香,倒入野黄花翻炒。

5.野黄花熟后,倒入鸡蛋翻炒,放入适量的盐,出锅。

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