红豆红枣仔排汤_女人最需要的一份补血养颜汤--【红豆红枣仔排汤】_日志

【美食物语】

女性的美千姿百态，到归结到最根本的是好的气色，好的气色来源于血气的调理，不是单靠化妆品或者美容手术来达到的，还要靠自己的调节和合理的膳食营养，食出来的好气色是自然而然的，也是无敌的！

在周末的休闲时光里，选上简单的好味食材，扔进瓦煲中，在水火的咕咚中等待美味的诞生，而在等待之时看一本小小说，听听久违的老歌，舒缓一下身体，发发呆，这样的你会彻底的Relax下来

女性养颜补血靓汤--红豆红枣仔排汤

材料：1，主材-新鲜的猪仔排300-400克

2,配料:红豆150-200克

3,红枣100克左右

做法:1,锅中清水烧烫,下猪仔排下锅焯水去血腥

2,肉色变白断生后即可捞出

3,焯过水之后沥干直接放入瓦煲中

4,加入适量清水后倒入清洗干净的红豆

5,放入姜蒜

6,接着加入红枣中火炖两小时后调入食盐即可食用

女人最需要的一份补血养颜汤--【红豆红枣仔排汤】