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【合菜春饼】简单好吃的花样饼---菜饭合一之美食

绿色天使
2013/4/14 22:58

从小记得妈妈就给我做这个春饼,卷合菜呀,卷小葱鸡蛋或者土豆丝等菜,所以这个主食也是我家一直保留的主食,每次吃都是做点玉米面粥,来个小菜,卷上菜一吃,那个香呀,每每这个时候也忘记了要减肥了。相信北方的很多的朋友也很喜欢吃是吧,如果你也喜欢不妨动手做来吃吧!

【食材】:

面粉一碗

豆芽150

韭菜一小把

胡萝卜少半根

鸡蛋一个

 

【配料】:

盐适量

味精少许

蚝油少许

 

【制作方法】:

1、【合菜春饼】配菜。

2、面粉加入70-80度左右的水和成稍微软一些的面团。

3、然后把面团分成四份,两份一组的剂子。

4、然后稍微擀成饼,中间抹上一点油,两个合在一起稍微醒一下。

5、把鸡蛋加入少许绍酒打散,平底锅热了放入少许油把鸡蛋摊成两面金黄即可。

6、把鸡蛋切成粗丝。

7、炒锅热了放少许油,放入葱姜爆香放入胡萝卜煸炒一下。

8、放入豆芽翻炒。

9、炒至豆芽稍微蔫一些,放入韭菜和鸡蛋。

10、在调入盐和蚝油翻炒均匀。

11、先把炒好的合菜装盘备用。

12、取合在一起的饼坯子擀成薄薄的饼,等平底锅热了放入锅内,一面定型变色翻

    面两面定型变色鼓起就熟了。

13、取一个饼揭开取一面放在盘中。

14、在上面放入合菜。

15、卷成卷即可。

16、为了方便吃我一切为二摆个造型。

      怡汝的这款【合菜春饼】就做好了,配合一碗玉米粥很好吃的哦

怡汝的这款早餐饼之【合菜春饼】就做好了,喜欢的朋友不妨试试看呀!

 怡汝知心话:

1、做饼好吃在于水温和水质和醒发时间,要是在北京以南的偏碱性地区可以用室温水即可。要是北京以北包括北京,就要用70-80度左右的水和面比较好吃。当然做饼好吃也和醒发时间有关系,要是室温水醒上半天做饼也不错的,我尝试过用各种温度做,只要掌握得当也可以的。要是不熟悉就干脆用我说的水和面即可当时操作。

2、这个烙饼有些人说怎么烙饼都硬的不行,其实有时候可能是时间太久了原因,只要中间鼓起了就熟了。

3、里面的菜呢,喜欢什么自己卷什么就行,炒三丝、土豆丝、葱花炒鸡蛋、京酱肉丝、卤肉等都可以。

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