小金瓜是南瓜的一种，口味也差不多
金瓜不仅味美可口，而且营养丰富，除了有人体所需要的多种维生素外，还含有易被人体吸收的磷、铁、钙等多种营养成分，又有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的作用，对老年人高血压、冠心病、肥胖症等，亦有较好的疗效。入药有治疗哮喘、咳嗽的功效
气管比较敏感，早晚温差大的时候常咳嗽的人，不妨多吃些南
瓜（小金瓜）调理这种寒性咳嗽。
小金瓜还有以下作用：
1. 解毒：
内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物
质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用；
2. 保护胃粘膜、帮助消化：
南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动，帮助食物消化；
3. 防治糖尿病、降低血糖：
南瓜含有丰富的钴，钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必需的微量元素，对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效；
4. 消除致癌物质：
南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力；
5. 促进生长发育：
南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。
既然好处这么多，对支气管哮喘，慢性支气管炎也有帮助，当然要想办法吃掉它
豆子6个月得毛细支气管炎然后每到换季感冒都容易犯
市场上这几天经常看到这种小金瓜，很可爱，很迷你，就是不知道怎么做，昨天楼下大姨给豆子送了一个小金瓜，豆子很爱吃，知道怎么做的就开始动手吧，买了三个小金瓜先尝试下
材料：迷你小金瓜三个，肉馅适量
肉馅我买现成的，就像平时弄饺子馅那么和馅就行，我把葱和姜直接用料理机打碎了，懒得剁了，放了些生抽，老抽，香油，油，蛋白，盐，少量油，花椒粉，一点水
从小金瓜上半部切开，不要从中间切
上锅蒸了三十分钟
蒸得小金瓜已经软软的了
打开看看里面，其实不用打开的，直接咬着吃就行
