黄花百合汤

    黄花菜百合汤，不仅营养丰富，美味可口，还可以起到清热解毒，美容降压的功效。温度逐渐升高时，更能够清热益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，维持人体内酸碱平衡的重要作用，是一道制作简单、功效显著的家常养生菜。百合主要含生物素、秋水碱等多种生物碱和营养物质，有良好的营养滋补的功效，用百合做汤有润肺、清心、调中的效果，可止咳、止血、开胃、安神。

5、放入提前浸泡好的百合。

6、将黄花菜加入汤煲内。

7、旺火煮开，转文火煲30分钟。出锅前点香葱。

8、最后加盐、白胡椒调味。